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La Fédération Française de la Retraite Sportive a pour missions :

- d'accueillir le plus grand nombre de seniors de plus de 50 ans pour leur permettre de bien vieillir et de préserver leur santé,
- d'offrir la possibilité de pratiquer de nombreuses activités sportives physiques à moindre coût,
- de former ses animateurs bénévoles pour garantir la sécurité et la convivialité des pratiques,
- de développer et diffuser le concept « Sport Senior Santé » dont elle est à l'origine.
A chaque mandat, le président élu et son comité directeur élaborent, en concertation avec les comités régionaux et départementaux, un projet fédéral qui constitue le schéma directeur pour les quatre années à venir.